Nei nå er det faktisk NOK, rulers!

 

 

Watchout! Fjøstøsa er her, og hu skal preke! Hu derre skarptunga Trønderine vettu. Riktig så forbipolene. Forvillet og inntullet i saltvannsluft og kuskit.

Går her og synger på sangen du hater. Og jeg gjør hva jeg vil.

 

 

Hei hå.

Og hvem er DU? Jo det skal jeg si deg. Du er den derre byfisen med alle de fine rødvinsglassene dine. Blant alle de krystalliserte hvitvinsglassene. Ja, og så alle pilsboksene dine da.

Du som sitter i “hva som er greit og hva som ikke er greit å poste på face – komitéen”  

Ute på det vide brede internettet vet du. Der er det tusen uskrevne lover og regler. 

Det er lov å skryte av: ølen din, vinene dine, klærne dine, hytta di, båten din …ja samt smugreklamere for sofaen din da. Og dyrene dine. Perfect.

Nå skal jeg være kriminell som fy. Ja gjett. Jeg skal SKRRRYTE AV AT JEG TRENER!

Silence! Jeg skal skryte!

 

 

Og det mener du er søren ikke greit altså! Rule nr 1: Jogging og muskelpumping er fy! Ikke lov å gi folk dolk her nei! Og hva er å dolke i facebookryggen din? Dårlig samvittighet?

Nå skal jeg dele det opp for deg. For jeg tror du kan litt matematikk?

Du nyter vinglass etter ølkrus. Utepils etter champagneglass. Det “gjør deg godt”. Do not misunderstand. Jeg liker også å ta meg en pils iblant. Jeg bare deler det ikke. Knipser ikke bilde av alkohol. Skjønner ikke helt greia. Men null kritikk ass. Bare …greia. Hvorfor DET er lov å dele og skryte av, men ikke treningen.

 

 

La meg dele det videre opp for deg. Trening. 

Denne joggingen gir meg så mye mer enn det pilskruset ditt noensinne vil kunne måle seg med. 

Denne endorfinfremkallende aktiviteten, gjør meg så mye mer susete ruset og GLAD enn all denne facebookvinen din ever can DO!

Men likevel blir du pisst som ei potte hvis jeg deler mine heftige workout-gleder med deg på face.

Er det fordi du begynner å innse at pils gir deg mage og vin gir deg rynker? At cellulitene klikker villt bare etter et par glass? 

Er det fordi du tror jeg trener for å få bra kropp? Er det fordi du tror jeg jogger for å plage meg selv? Er det fordi du tror jeg har ei aerobicsalliknende dørstokkmil som du? 

 

 

Deler opp videre jeg: 

Trening. Aerobic. Jogging. Alt dette er som en fest for meg. Bedre enn en konsert og

diggere enn en godtepose.

Som jeg for svarteste huteste heiteste ikke må finne på å dele med deg! 

 

 

La oss face det fact. Det vi poster på face, bør være det beste vi vet. Noe av det beste jeg vet, er forskjellige former for trening. Er det beste du vet vin, pils, dyre ting og klær det beste du vet, så for all del. Skakke mobbe deg for det. Så lenge DU slutter å mobbe MEG for mine oppdateringer om det beste JEG vet. Desverre for deg er det det verste DU vet. Tydeligvis. 

Nå skal vi sammenligne litt. Vi skal se nærmere på et par tillatte facebookstatuser, og like nærme på den kriminelle treningsstatusen. Follow me. 

 

 

Du poster en tillatt og populær status med bilde av to glass som skåler. Et rødvins, og et hvitvins. Du skriver ved siden av: “Hurra for hælja, skåål!” 

Inne på sosiale medier påvirker vi hverandre. Hvilket klientell nøyaktig er det som er mest lettpåvirkelige, og inspireres mest av våre statusopdateringer og bilder på facebook? Jeg tør påstå at det er unge mennesker omkring 15årsalderen, og ensomme mennesker. Hva sliter ofte ensomme mennesker med? Rus. Rus og sosial angst. Jeg snakker om de som er ensomme fordi rusen har preget dem og gjort dem asosiale. 

Jeg behøver vel ikke skrive mer omkring hvordan all denne vinfylla og ølskålingen påvirker vår yngre garde, samt de som har slitt med rus.

Dyre fjenstander. Fancy klær. Kostbare biler. Hytter. Hus. Opplevelser som koster flesk. Alkohol. Alt dette er greit å skryte av på face. Samtidig som det påvirker og stresser forskjellige facebookbrukergrupper i negativ retning.

Men at jeg jogger. Evt trener zumba. Eller aerobic? Det er det klart og tydelig oppropt som både frekt og kvalmt å statusoppdatere på sosiale medier om. 

Og hvordan ville jeg inspirert ungdommen og ensomme mennesker med statuser om trening? 

Jeg som trener fordi jeg har bipolar. Jeg som endelig får ro og selvtillit i balanse og skjønn harmoni, etter en time med intensiv trening. Jeg som blir så GLAD av alle endorfinene, at jeg smiler og blir en skikkelig behagelig mamma i det jeg traller meg ut av dusjen. 

Jeg som blir frisk og sosial av å trene.

For ti år siden begynte jeg å trene ved et av treningssentrene her i byen. Aerobic, dans, styrke og kondistrening endret livet mitt drastisk. Jeg sluttet helt med nikotin, og livnet sakte men sikkert til. Trening betyr ikke kropp og utseende for meg. Work out er noe jeg ikke kan være foruten, og det gir meg all den naturlige rusen og kickene jeg trenger for å finne livet spennende.

Min mor skulle passe ettåringen min, og jeg var klar for en heavy joggetur. Jeg virret rundt, vimset og pratet i vei ukonsentrert og oppstykket. Mamma sa: “Helene. Vi prates ETTER joggeturen!” Hun kjenner meg, og vet hva, og hvor mye, trening gjør med hue mitt.

Hvordan vil DU påvirke følgende facebookbrukere med DINE statusopodateringer: 

*Unge brukere

*Mennesker som sliter med ADHD eller andre sinnslidelser (hva trenger de? Alkohol eller trening?)

*Alkoholikere

*Rusmisbrukere

*Ensomme brukere med sosial angst

Hvilke holdninger er det vi skaper? 

Hvorfor blir så mange mennesker sinte og leie av friske og spreke statusoopdateringer som omhandler trening og sunn livsstil? 

Hvorfor kan man ikke unne andre å ta vare på kropp og sinn? Er det virkelig viktigere å fokusere på hvordan man tar vare på bil, hytte, hus, klær og båt? 

Og er vi ikke litt leie bilder av vinglass og øl eller? Har vi ikke fått det med oss nå? At du liker å drekke? Skulle det være interessant å poste bilder og statuser omhandlende all melka, juicen, brusen, vannet og safta du drekker også? I fancy melkeglass og krystalljuiceglass?

NEI TAKK! Jeg vil heller se og lese om TRENINGEN DIN, tankene dine, ditt indre landskap og hvordan du blomstrer og gjør framgang som menneske hver dag. 

Nå er det faktisk nok! Nok fantasiløs skåling på facebookbilder. Det ække gøy. Det ække tøft. Og det ække inspirerende for alle menneskene der ute. 

Men det jeg VIRKELIG har fått nok av, er folk som sutrer over at friske mennesker viser en titt innom sitt freshe, aktive og sunne liv!

Bildene er tatt fra min herlige og forfriskende joggetur på Trondheimsfjorden’s perle Ytterøy, i dag. Det var en fantastisk opplevelse, og det kribler i magen min. Nature’s cheers!

 

 

Reduser store porer og motvirk fine linjer med Nothern soap

 

Nå får du 10 % rabatt på alle Miss organic’s produkter i nettbutikken hennes. Gå inn på linken nedenfor, og bruk kodeord polene som promokode. Det vil da bli trukket fra 10 % på alle dine kjøp i nettbutikken. 

http://www.wayofliving.no/shop/

Dette er en ren, økologisk og parabenfri reklame. En god deal for deg.

Miss Organic’s butikk i Trondheim kan du lese om her:

http://m.forbipolene.blogg.no/1461964313_29042016.html

Ren økologisk luksus, trenger ikke å koste deg skjorta!

En stund har jeg nå testet et rent produkt med sertifiserte økologiske oljer som fornyer, renser, fukter og balanserer huden din. Først nå kan jeg rope ut til verden om denne fantastiske soap detox dyprens, fordi jeg ville gi den tid. Og jeg har gladelig gitt den masse av min tid!

Dette er en velduftende krukke med sort masse i leireform, produsert av kull. Aske. Den er rik på innhold, og nevnes kan Sibirsk, gråtende hengebjørk, som er et meget effektivt absorbent. Den vil lett absorbere urenheter fra porene dine, mens kullet forsiktig trekker ut forurensning og utenheter fra de samme porene, slik at fine linjer motvirkes. Nothern soap inneholder kun økologisk rent materiale. Ville urter og bær er plukket i Nord-Russland og Sibir. Rensende antioksidanter samarbeider med fuktighetsgivende og beroligende Rhamnoides olje, samt Schissandra. 

En deilig svamp følger med, og som jeg skrev; den er deilig. Men noen ganger droppet jeg den, og brukte en liten ert av rensen som sminkefjerner for kvelden. Den fjerner sminken og renser skånsomt. 

Denne krukken er din for 215 kr, og da har du ditt eget økologiske SPA hjemme, lenge. Bli med inn i Miss Organic’univers, der kun rene og parabenfrie produkter godkjennes for salg. Og du får altså 10% rabatt på alt i nettbutikken ved å bruke promokode polene. 

Er du nysgjerrig på en slik ren og økovennlig tilværelse, der du kun smører på hud og i hår, hva du kan spise? 

Don’t worry: Miss organic har sortert det nøye ut for deg. Og ikke bare det: hun har sin egen originale oljebar, barneprodukter, vaskemiddel og butikken full av rene varer. Her er det bare å gå seg en tur i regnskog og jungel. 

 

 

Jeg ødela min sønn’s sommerminne. Med vilje.

 

Jeg sitter i ei hytte på en øy, og prøver å ikke skamme meg. For jeg lærte nylig av en klok dame at vi foreldre gjør så mye rart hvis vi har dårlig samvittighet ovenfor barna våre. At vi derfor bør prøve å ikke ha så mye dårlig samvittighet.

Men hva om du gjør mye rart likevel?

Sommeren 2016. Min eldste sønn Mathias fyller snart 7 år, og opplever et stort feirieminne han aldri vil glemme. Han får en gave av sin mormor inne i ferja på vei til hyttetur på idylliske Ytterøy. En herlig koffertboks med dinosaurusblader, spill og dinoklistremerker. Ellevill forteller han navnene. Triceratops eller noe. Jøss. 
 

 

Vel framme på mormor’s hytte på Ytterøya skal han sent på kvelden leke med sin trøtte og surrete mor. Dere vet, hun derre forbipolene. Hun med alle gode grunner til å være nettopp surrete. Hun har lovet å sysle med Tricerasaurus og gjengen etter lillebror har sovna, selv om hun ikke akkurat virker dinogira. Og hva gjør hun? 

Jo, hun sminker den ene dinosaurusen med en penn, mens sønnen fullfører en labyrint. “Lager en ‘damosaurus'”, og tror hun er morsom. “Se her a Mathias hahaaa wræl!”

Det er ikke bare krise. Det er rett og slett grunn til å bli skikkelig streng på mamma for å ha kludra til hele Dinominnet fra sommeren 2016! 

 

 

Utpå her er vi. Trondheimsfjorden’s perle.
 

 

 

 


 

….Ja så er jeg rammet av sjølufta, og det er ikke tull en gang. Det er som om tyngdekraften salter meg ned i øs og døs. Sus og dus. 

Hvite stener og hvite skjell er plukket nede i fjæra, og jeg gleder meg til å sortere og dekorere hjemme med skattene mine. Sortere? Ja jeg kunne ikke helt nekte min lille ettåring å helle sine sorte stener og skjell oppi min bøtte med nøye utplukkede hvite. 

Hvilken mamma nekter sønnen sin å hjelpe til med skjell og stenplukk? 

Nei da hadde jeg fått en forstenet samvittighet, og et skjellete lag med skam.

Men å sminke en saurus?

Vel, det er jo lov å si unnskyld. Og så skal Mathias få “sminke” alle mine blader med tusjer når vi kommer hjem. Promise.

😶😳😖

Dine psycho ord stanser ikke meg

 

Ingen ser meg når fasaden sprekker og tårene triller. Jeg setter barnet mitt i lekegrinda og later som om jeg må på toalettet. Så segner jeg nesten om og lar det stå til. Tårene triller ikke, de fosser ned kinnene. Helt til jeg er tom. Så vasker jeg ansiktet mitt fritt for salt, og går inn på stua for å gi kjærlighet og kos til barnet mitt.

Noen ganger sliter ordene dine meg ut. Da kommer en eller annen snill person i min omkrets løpende for å være barnevakt i noen timer. 

Jeg jogger. Løper. Presser meg opp de bratte bakkene. Det svir i øynene, lårene og rompa. Jeg puster og freser. Lytter til sint musikk: “F*ck you, I wount do what you tell me, F*CK YOU I WOUNT DO WHAT YOU TELL ME!!”  Det er mitt rage against the words. Your words. Skjønner du det? DU og dine psycho ord!

Jeg må gå et lite stykke. Men ikke nok til å få igjen pusten. Jeg lar Death team kjøre meg med “Fucking bitches in the hood”. 

De synger: “I’m the kind of person that you don’t want to f*ck with, f*ck with, f*ck with, you don’t want to f*ck with!” Skjønner du det? Du “hadde en dårlig dag”, sier du… men jeg er ikke dama du skal kødde for mye med, så å tro at du kan prøve å heise den stinkende foten din over hue mitt i et forsøk på å tråkke på meg igjen, bare fordi du har en dårlig dag…  …er en dårlig idé!

For denne dama begynner å bli lei av dine psycho forsøk på å psyke meg ned med all den truende brølingen din, alle dine forsøk på å styre meg, og alle de stygge ryktene du setter ut. 

Du er dårlig ånde fra fortiden, og i dag forsøkte du å puste på meg igjen. Tror du virkelig jeg faller da, hvis du roper til meg all verdens stygge og nedlatende greier om meg gjennom det simple telefonrøret ditt?

Å gråte tårer er ikke å falle. Det er å bearbeide. Du greier ikke å knuse meg til det støvet du kunne børste av deg før. Bare gi opp. Jeg har vokst meg sterk, og kommer ikke til å være unødig snill mot deg og alle de nikkedukkende disiplene dine lenger. Jeg kommer til å sette grenser du skulle ønske du ikke var nødt til å forholde deg til.

Noen ganger undrer jeg på om dine såkalte dårlige dager og løgner, er av ondartet slag. For at du er en falsk og egoistisk djevel, er jeg ikke i tvil om lenger. 

Mitt våpen er vennlighet. Jeg kommer til å være vennlig mot deg til du spyr. Du er en del av mitt liv. Et kjønnsløst, anonymt vesen som jeg har lært meg å deale med.

Og tro du meg, jeg kommer ikke til å falle. Jeg kommer til å la tårene trille, jogge for harde livet, pumpe muskler og stelle godt med meg selv.

For jeg har barn å ta meg av. Og du kan ikke stoppe meg. Jeg er en supermamma som gjør ALT for ungene sine, og jeg har hverken tenkt at din dårlige ånde, dine stinkende føtter, eller dine psycho ord skal stanse meg i å være en sterk mamma i hverdagen. 

Samme hva du og dine psycho ord brøler mot meg: Jeg tilgir deg for min egen sjelefred’s del. Og du: I’ll give ya your bull and your shit right back at ya. For jeg behøver ingenting av de onde ordene dine. Nei takk. Du kan få ha dem i fred for deg selv.

Hilsen ei som smiler. For jeg har nemlig lært meg å deale med deg. Endelig!