Slik opplever en bipolar normale dager


 

 

Har noen noensinne fortalt deg hvor deilig det kan vĂŠre Ă„ vĂŠre bipolar? SelvfĂžlgelig har man den sjeldne rene manien, hvilket er ren ekstase. Men ogsĂ„ vi som er stabilt medisinert dithen at vi lever med diagnosen i remisjon, kan kjenne de positivt pregede vindene i seilene. Ganske ofte, faktisk. Selv er jeg bortskjemt med gladsiden av bipolar, da jeg er medisinert innen lithium pĂ„ et vis som ikke drar meg ned i avflatet grunn. Å vĂŠre pĂ„ gladsiden er regelen, mens midtimellom, i grĂ„soneland, er heldigvis unntaket.

Men innimellom; wrĂŠl! Innimellom mĂ„ ogsĂ„ jeg kjenne pĂ„ hvordan det er Ă„ vĂŠre normalt menneske! Og jeg hater det! Jeg hater ingen, men disse forbaska grĂ„kjedelige balansedagene; de kunne jeg godt hoppet over med et rungende NEI TAKK..  Stort sett hĂžster jeg godt av de energiske og kreative sidene av pol glad innen bipolar 1, men sĂ„ mĂ„ jeg altsĂ„ tĂ„le disse forbanna grĂ„vĂŠrsdagene. Det Ă„ vĂŠre midt pĂ„ linja, i grĂ„sonen. FĂžsj sĂ„ kjedelig! BORING I say! MoReThAnBoRiNg 😖

 

I stil med det sĂ„ var det faktisk grĂ„vĂŠr ute ogsĂ„ i dag. Men sĂ„nne smĂ„ stygge Ăžyer av usmeltet snĂž. Slikt pissevĂŠr som jeg hatet da jeg var liten. Alt som er grĂ„tt og kjedelig skremmer meg. Det triste er ikke sĂ„ farlig, men det tomme rommet i midten er jo helt freaky.

At jeg hadde satt av tid til en joggetur i dag, husket jeg. Det er bare det, at jeg til vanlig suser glisende ut av den dĂžra, som lynet her self; takknemlig for en joggis. Men i dag drĂžyet jeg det i det lengste, og gledet meg ikke i det hele tatt. Jeg brukte joggeturen til Ă„ gi meg selv de sĂ„rt tiltrengte dopaminene og endorfinene jeg trengte. Det er bare Ă„ klamre seg fast til alt som kan gi et push i retning riktig pol, sĂ„ det Ă„ gĂ„ 2 km til sentrum etter joggeturen, bare for Ă„ kjenne noen idĂ©er komme flyvende til topplokket, er bedre enn Ă„ ta bussen pĂ„ slike dager. 

 

Jeg blir litt irritabel av Ă„ kjenne pĂ„ slik â€œvanlig, normalt” sinnstemning, og gidder ikke engang kose med den stakkars katta, som heller mĂ„ ligge for seg selv pĂ„ en annen sofakant. PĂ„ sĂ„nne sjeldne kjedeligdager orker jeg knapt klĂŠsje pĂ„ litt sminke. So what Ă„ssen jeg ser ut. Alt i mitt synsfelt synes Ă„ vĂŠre grĂ„tt likevel. Den  litt avflatede og negative tankegangen overrasker meg, og jeg bare plĂžyer meg gjennom gjĂžremĂ„lene. Leverer kiden i barnehagen og nĂ„r jeg kommer hjem igjen alene, tillater jeg meg selv Ă„ banne til helvete over smĂ„ting som stress, glemsel og klĂŠbb. Hva skal man kle seg i pĂ„ slike dager? Buksa som siger ned over rĂŠva? Jeje why not, jeg gidder ikke bĂžye meg etter andre bukser. Kan ta pĂ„ den lange jakka sĂ„ den nedsklidde dongerirĂŠva ikke vises. 

Jeg prĂžvde Ă„ vĂŠre morsom mamma og danse litt med 2Ă„ringen fĂžr han la seg for kvelden, sĂ„nn for Ă„ dekke over den kjedelige mamman hans. Hoppe rundt og danse minisving. Han er jo vant til en kvinnelig utgave av Alex RosĂ©n til mor, sĂ„ noe mĂ„ jeg gjĂžre for Ă„ opprettholde hans bilde av meg. 

SĂ„ sovner han, og jeg kan sette meg foran tv’n og kjefte litt pĂ„ den skjermen i blant. Gjenta setninger surt og hĂ„nlig, og bare vĂŠre normal og sur. Og nei, jeg har ikke pms nĂ„.

 

Skrivekickene mine, superenergien min, idĂ©ene mine, kom igjen! 2Ă„ringen bruker Ă„ kalle det: “Åm igjĂŠn no!” Jeg sier bare: Bipolar come on! Jeg gidder ikke EN eneste normal dag til! I morgen fĂ„r du glimte til med litt gladpol, du kjĂŠre bipolar. Alle andre mĂ„ drekke alkohol og ruse seg, eller ta piller, for Ă„ oppleve pol glad. Jeg har det sĂ„nn deilig digg 95% av Ă„ret, all natural. Akkurat nĂ„ sitter jeg i sofaen og kaver midt i litt av de 5 kjedelige forbanna prosentene. 

Men sĂ„ husker jeg: 5 % ekke mye. 

Og sĂ„ kommer jeg pĂ„: Djizes hormonal puberty sĂ„ GLAD jeg er for at jeg er utstyrt med bipolar nok til Ă„ aldri bli vĂŠrende i slike normale grĂ„sonedager: Tomorrow, Annie, du og jeg: TOMORROW!

Minner fra helvete skaper himmelsk nÄtid

 

I dine Ăžyne er jeg nok ekstrem. Ja det er kanskje det du tenker. Eller kanskje ikke etter du har lest dette. Men det faller inn under gĂ„sa og den prellinga for min del. SĂ„nn er det, og slik er livet mitt. Jeg trives med det, enten du tror det eller ei.

Hva er en mor i stand til Ä gjÞre for barna sine? Hvor langt er hun villig til Ä gÄ for deres velvÊre. Langt, I tell you. Veldig langt. SÄ langt som overhodet mulig.

Jeg skal nĂ„ la dere lesere fĂ„ innsyn i min tankegang som mamma. Hva jeg gjĂžr, og hvordan jeg planlegger det hele ut fra min verdens to stjerner; en star pĂ„ to 2 og en star pĂ„ 7.

Begge to er for meg sĂ„ ubeskrivelig verdifulle, at alt annet i verden forsvinner i mengden. Jeg lever og Ă„nder for at disse to gutta har det bra. Det er som om de er superstars  Ja, det er stĂžrre for meg Ă„ mĂžte dem begge to, enn Ă„ treffe Madonna, Pink og Metallica pĂ„ en gang. Hver bidige gang jeg ser pĂ„ de vakre smĂ„ fjesene, omrokkerer hjertet mitt alt i min tilvĂŠrelse, og jeg sirkulerer rundt dem. SelvfĂžlgelig, tenker du. Ja, selvfĂžlgelig. Men jeg vet hvordan det er Ă„ falle sammen i grus etter Ă„ komme ut fra barsel uten babyen min i armene. Jeg vet med bĂ„de hjerte og hjerne at de to gutta mine ikke er noen selvfĂžlge, og at heller ikke et eneste minutt sammen med dem er Ă„ ta for gitt.

 

Det var ikke bare Ă„ starte pĂ„ medisin lithium. Men jeg tilpasset meg. Gikk kurs om diagnosen de mente jeg hadde, og lĂŠrte at jeg hadde bipolar. At jeg mĂ„tte ta medisin for Ă„ bli frisk. Og slik startet jeg. Jeg hadde bodd i en lite egnet leilighet for barn, sĂ„ jeg flyttet. Hadde blitt mamma. Uten babyen min Ă„ kjempe for, hadde jeg nok rĂžmt fra det hele. Men nĂ„ var jeg mamma.

 

SĂ„ ble jeg mor igjen, etter et svangerskap med diabetes og insulin i en forrykende vals av strengt kosthold. Diabetesen forsvant da jeg ble mamma igjen. Men nĂ„ var jeg utsatt for Ă„ fĂ„ diabetes senere. Jeg tillot meg to Ă„r med normalt kosthold, fĂžr jeg skjerpet meg og gikk over til lavkarbo. Jeg hadde blitt mamma igjen, og Ăžnsker Ă„ leve, frisk og lenge Derfor tok jeg grep fĂžr jeg mĂžtte diabetes i dĂžra. Det er sĂ„ mye deilig, god mat Ă„ spise for Ă„ sikre helsa mi. Det er sĂ„ mye mer fristende Ă„ leve i 10 ekstra Ă„r, enn trollgullet som glinser i det lusfargede grisehudgodteriet. 

 

Jeg har ikke bil. So what? Det gĂ„r busser. Jeg er mamman som lesser full tom barnevogn med matvarer mens minsten er i barnehagen. Det gĂ„r sĂ„ bra att.

Økonomien handler ogsĂ„ om barna, og jeg kjenner meg heldig som kan kjĂžpe best i test ansiktskrem til 67 kroner, og den billigste Ăžyekremen. Mange i verden har ikke tilgang til slike goder. Min luksus er Ă„ fĂ„ vĂŠre mamma. Ja jeg husker sĂ„ godt alle tĂ„rene jeg grĂ„t, bak Ă˜stmarka’s lukkede dĂžrer sommeren 2009. Jeg hadde brystene fulle av melk, men ingen baby Ă„ gi nĂŠringen til. Å ikke grĂ„te over spilt melk, var umulig. TrĂžsten var at barnet mitt levde. Og nĂ„ mĂ„tte jeg selv overleve, sĂ„ den lille gutten fikk vokse opp med en mamma i live. Jeg ble redd for Ă„ dĂž i trafikkulykke fĂžr jeg fikk holde min lille venn i armene igjen. Bare en gang til..

Bare en sjanse til.

Å fĂ„ vĂŠre mamma til gutten pĂ„ bildene.

Min stĂžrste drĂžm.

 

Årene gikk og jeg hadde bestemt med en underskrift at det var best min lille gogutt fikk bo hos pappan sin, mens jeg tilbĂžd et samvĂŠrshjem. De samvĂŠrene ble til en diamant som jeg slipte pĂ„ time for time. Dag for dag. Uke for uke, mĂ„ned for mĂ„ned og Ă„r for Ă„r. 

 

SĂ„ skulle jeg altsĂ„ bli mamma igjen. Den dagen jeg visste at et nytt liv vokste i magen min, var jeg klar for Ă„ utvikle meg videre. Det var ei hinderlĂžype med medisinĂžkning, lave jernlagre og diabetes, mens magen vokste. I tillegg var jeg alene om Ă„ ta meg av Mathias, som under svangerskapet bodde mye hos meg. Han syntes nok jeg var en treg flodhestmamma, men vi var glade for Ă„ vĂŠre sĂ„ mye sammen, og han elsket Ă„ kjenne lillebror sparke inni mamma’s mage. Jeg dannet et nettverk av alle tenkelige instanser i kommune og pĂ„ sykehus for Ă„ utgjĂžre en ansvarsgruppe. Jeg gjorde alt for at det skulle gĂ„ bra. Denne gangen reiste jeg hjem fra barsel med en liten gutt i armene mine, svevende pĂ„ en lyseblĂ„ sky. Han skulle hete Even, og storebror Mathias var stoltere enn alle hanene i hele verden. Mitt hjerte boblet over. Hva kunne mĂ„le seg med dette? Jeg grĂ„t av glede hver dag. Det var ikke bare barseltĂ„rer. Det var gleden i et mors hjerte klok av skade og klar for nye tider, og jeg danset rundt pĂ„ stuegulvet med babyen min i armene, og leste tegneserier for storebroren. Jeg hadde aldri vĂŠrt sterkere. Aldri vĂŠrt friskere. Dette skulle jeg klare, og jeg sĂžkte svar i ansvarsgruppa rundt babyen min. Da barna hadde sovnet for kvelden, sjekket jeg leiligheten for alt, fĂžr jeg la meg selv. De skulle vĂŠre tryggest mulig. 

 

Jeg opplevde svik fra enkelte som i utgangspunktet lovte Ă„ stille opp. I stedet mĂ„tte jeg gjĂžre all jobben selv, men det skulle etterhvert vise seg Ă„ bli en velsignelse. Å gjĂžre alt alene var enklest og mest praktisk. Dessuten var jeg omringet av et stort nettverk av gode venner, familie og ansvarsgruppe. 

 

Mange vil kanskje pĂ„stĂ„ at det var Ă„ gĂ„ inn i LĂžvens hule Ă„ ha slike selvvalgte mĂžter med barnevern, psykiatri, familieambulatoriet, kommune og sjekk av barnet hos bup. Men hvorfor? Vi tenkte alle det samme: barna fĂžrst. Jeg var lĂžven her, og ble behandlet pĂ„ en mĂ„te jeg ikke helt greier Ă„ beskrive. En respekt og godhet som jeg ikke kan forklare dere. Et barnevern som ga meg kloke ord, tilbakemeldinger og evnen til Ă„ lĂžfte opp selvtilliten i meg som mor. En psykiatri som backet opp meg. Et familieambulatorie som stod i bakgrunnen og sĂžrget for en strĂ„lende start og profesjonelle sjekkpunkter av barnet mitt. En kommune som slo ring omkring det hele i form av nĂždvendige samtaler med profesjonell oppfĂžlgingstjeneste. Det var bare jeg selv som var kritisk til meg selv under hele prosessen, og jeg vokste. Grodde. Blomstret.

Jeg er den samme dama, men jeg er sĂ„ forandret. SĂ„ mye klokere, selvbevisst og selvsikker. 

 

Barna mine har det best hvis mamma er tilstedevÊrende, glad, positiv, uthvilt og jordnÊr. Da elimineres ogsÄ alkohol. I det hele tatt behÞver jeg ikke alkohol, og jeg liker ikke Ä bli svimmel og rar. Jeg er mamma til to, og det er dem jeg er glad i.

Minsten fĂ„r sovne med armene rundt halsen til mamman sin hver kveld. Jeg har ingen kjĂŠrest, og har heller ingen planer om Ă„ skaffe meg det, sĂ„ vi har ingen Ă„ ta hensyn til. Det mĂ„tte sĂ„fall blitt en fyr som synes det er hyggelig Ă„ lĂ„ne gjesterommet i kjelleren. Not my problem. Virkelig. Jeg er fĂžrst og fremst mamma.

Ungene mine har best av et lykkelig hjem med masse latter, liv og rĂžre. Derfor sier jeg til meg selv i speilet hver kveld: “Jeg tenker nĂ„ positivt, sĂ„ jeg er nĂ„ lykkelig!”, blant alle de andre affirmasjonene. At det funker Ă„ snakke positivt til meg selv, vet jeg av erfaring. 

 

Uten Ă„ utlevere 7Ă„ringen min, skjedde det noe for et par uker siden som gjorde ham lei seg. SĂ„ jeg tenkte han trengte noe Ă„ glede seg til. Jeg inviterte 3 kompiser fra stedet der pappan til barna bor, pĂ„ “kids party”, der to av dem skulle overnatte. SĂ„ kjĂžpte jeg inn pĂžlser, brĂžd, lomper, brus og masse godterier. I flere dager har jeg kost meg med forberedelsene; ryddet og vasket til en spesiell helg for Mathias. De fikk hele kjelleretasjen Ă„ boltre seg pĂ„, og de fikk lĂžpe og herje omkring i huset sĂ„ mye de ville.

 

Etter latterkramper i sengene der nede, sa Mathias: “Åh, ĂŠ ska aldri glĂžm den kvelden her!” 

Jeg kunne vasket, ryddet og handlet inn i ukesvis for Ă„ hĂžre min eldste sĂžnn si noe slik. Da visste jeg at jeg hadde gjort det riktige. Jeg er mamman hans. Det er mitt ansvar Ă„ bidra til at han fĂžler seg lykkelig, trygg og glad. SĂ„ jeg lovte at vi gjĂžr det samme om 2 uker; inviterer venner og tilbyr overnatting.

 

Hvis jeg trener: lever jeg lengre, blir jeg mer konsentrert, holder jeg meg lykkelig, bidrar jeg til min egen friske helse, skaper jeg meg et tĂ„lmodig sinn. Alt dette er bra for barna mine. SĂ„ jeg jogger fordi det er billigere enn treningssenteret jeg trente pĂ„ fĂžr  Jogger i regn, snĂž, vind og sol. For jeg er mamma.

Om jeg har “et liv i tillegg”? Det er barna som gjĂžr meg sĂ„ lykkelig, at jeg elsker dette livet. Man lever ikke to liv etter Ă„ ha fĂ„tt barn. Man er foreldre hele tiden. Twentyfour. Jeg digger Ă„ gĂ„ ut pĂ„ byen og drikke kaffe mens andre drikker alkohol. Jeg elsker Ă„ spise sunn mat og trene. Å arrangere fundays med besĂžk for barna, er noe av det morsomste som finnes. Å jogge med musikk pĂ„ Ăžrene er et kick, I tell you. Ja, jeg har sĂ„ mye mer liv inni meg nĂ„, enn fĂžr jeg ble mamma. 

Og mens jeg humper rundt med handlebarnevogna mi, etter den heftige joggeturen min, i det jeg tenker etter hvor mye husarbeid som gjenstĂ„r fĂžr det braker lĂžs med barna sine lekekamerater og venninner, da er det godt Ă„ vĂŠre meg. For da er det godt Ă„ vĂŠre barna mine.

 

Et lite smil i mine sĂžnners Ăžyne, er verdt lĂžpende livstilsendringer for min del. Jeg vil vĂŠre til stede. Vil gjĂžre mitt for Ă„ Ăžke sjansene til Ă„ leve lenge, og pĂ„virke ungene mine positivt med et friskt sinn og godt humĂžr.

 

For jeg fikk flere sjanser enn Ă„ ligge pĂ„ en klissvĂ„t grĂ„tende trist dyne pĂ„ en institusjonspreget seng uten babyen min i armene mine. Jeg fikk sjansen til Ă„ bestemme meg for Ă„ bli frisk, og til Ă„ gjĂžre tiltak for Ă„ holde meg frisk. Sjansen til Ă„ skape en ny verden. En ny fortid Ă„ se tilbake pĂ„ i framtiden. En lykkelig ending, og en splitter ny start. 

I mine Ăžyne kan jeg gĂ„ sĂ„ langt; sĂ„ innmari langt, for Ă„ skape dette trygge, gode, lykkelige hjemmet. Å velge avholdenhet, hardtrening og lavkarbo, er for meg smĂ„tterier. Jeg kommer til Ă„ gjĂžre valg i framtiden som vil kreve mer viljestyrke enn dette, og jeg kommer til Ă„ gjennomfĂžre alt med glans, siden motivasjonen er barna mine. 

 

For. I en mamma’s hjerte sitter en smerte.  Et minne lagd av kjĂŠrlighet, et skinn av ren ĂŠrlighet. Et minne hun trygt i sinnet kan gjemme, men aldri aldri glemme.

 

Hver dag er en ny mulighet, sier de. For meg betyr denne muligheten Ä leve pÄ en mÄte som gjÞr meg rustet til Ä gi barna mine en sÄ god start som overhodet mulig. For evig og for alltid, vil jeg gripe denne muligheten.

 

Jeg skal aldri aldri svikte dere, hjertene mine 💙💚

 

 

Derfor er denne alenemoren glad hun er sjenert

 

De kalte det sjenanse. SĂ„ kalte de det angst. Til slutt het det sosial angst. Skjelvende gjemte jeg nebbet mitt nedi sandhullet mens kaffekoppen klirret altfor hĂžyt. Jeg hatet det. Ville ikke ha oppmerksomheten den klirrelyden medfĂžrte  Det var hett og klamt, i en verden av skam over Ă„ vĂŠre meg.

Siden da har jeg fĂ„tt myndig flere Ă„r pĂ„ baken. 18 Ă„r har gĂ„tt siden den gang, og jeg har bestemt og stille fjernet lag pĂ„ lag av den sĂ„kalte sosiale angsten. Jeg har lĂŠrt tanketeknikker, blitt glad i meg selv, er min egen beste venn og alt det der. 

 

Jeg landet pĂ„ et enkelt faktum. En sannhet som har vĂŠrt meg velkjent siden jeg som lita pie ikke likte Ă„ fĂ„ alles Ăžyne pĂ„ meg. Jeg er sjenert og oppmerksomhetssky. Diagnose “sunket i jorden”. Dessuten er den nettopp det; diagnosen har sunket i jorden. For ja, en gang i tiden var jeg skikkelig sjuk, og dypt deprimert. Da fortonet min sjenanse seg som et tĂ„rn av angst. SĂ„ falt tĂ„rnet sammen i grus, og jeg mĂ„tte bygge meg en naturlig mur av filter. Beat for bit. Joggespurt for joggetur. Aerobictime for kickboksetime. Affirmasjon for affirmasjon. BĂžnn for bĂžnn og Ăžye for tann. Jeg kan ĂŠrlig si at jeg de siste ti Ă„rene har jobbet og finslepet meg dit jeg er i dag. Og jeg er langt fra ferdig.

Å snakke foran en liten folkemengde er for meg som Ă„ dĂž litt. Å si et par ord i et bryllup er Ă„ dĂž enda litt mer. Ă… lese opp et dikt jeg har skrevet for den dĂžde, i en begravelse, det er Ă„ forsvinne fra halsen og ned i et eneste stort hjertebank. Kvalme. Ă… miste fĂžlelsene i fĂžttene, kjenne sandpapiret i munnen. Feberen som herjer i kroppen. Jeg har sĂ„ godt av det. Har sĂ„ vondt der og da, og det er sĂ„ innmari utviklende for meg, i det jeg innser at jeg tĂ„lte mer enn jeg trodde.

 

Det er ikke til enhver tid jeg er like sjenert, og det kommer litt an pĂ„ dagen. Jeg ser ned og vil ikke mĂžte blikket ditt. Voksne dama biter seg fast i glidelĂ„sen pĂ„ jakken, og tier. Du snakker til meg og jeg ser deg kanskje ikke i Ăžynene de verste dagene. Bloggen skulle i utgangspunktet ikke gi noen form for oppmerksomhet, og hver gang den gjĂžr det likevel, blir det feberhett og litt svimmelt. Jeg aner ikke hvordan man takler slik oppmerksomhet, og er sjeleglad for at 99% av tilbakemeldingene omkring forbipolene.blogg.no er positive.

En gang i tiden ble jeg medisinert for sosial angst. De ga meg alt fra sobril til vival og rivotril. Ned ble muren jeg hadde bygd opp, revet. Filteret mitt forsvant, og jeg bablet i vei. Jeg kunne vÄkne sjenert, ta de to pillene de ville jeg skulle ha i meg, for sÄ Ä vÊre verdensmester og blottet for sjenanse en time etterpÄ. Skravla tok ingen ende, og det Ä lytte turde jeg ikke, for jeg kjente slike pauser som ekstremt pinlige. Jeg brukte mye energi pÄ Ä unngÄ det flaue. For sjenanse gikk over til en nervÞsitet uten rÞtter i sjelen min. Beroligende piller bedÞvde all kontakt med naturlige sjenansepauser.

 

Og nĂ„ kommer jeg til selve sola i dette innlegget: Jeg fant ut med Ă„rene, at jeg ville ha mitt sjenerte filter i fred. Jeg ville heller tie, lytte, se ned og puste, enn Ă„ snakke usaklig og nervĂžst. Nei jeg Ăžnsket ikke Ă„ spise disse magiske statsdop-pillene, lenger.

Jeg hadde mer lyst til Ă„ eie sjenansen min, enn Ă„ miste den. Enn Ă„ medisineres ut pĂ„ vidda av ukritisk grenselĂžshet. 

Stemningsstabiliserende lithium og antipsykotikum, holder meg frisk fra bipolar. En avholds og aktiv livsstil sikrer den stabile tilstanden. Jobbing med positive tale og tanke – teknikker gir meg en naturlig selvsikkerhet og en tillit til meg selv som person. Å tilfþre beroligende midler som sobril og vival ville þdelagt hele denne vakre hagen min. Jeg vil ha et naturlig snev av sjenans krydret smakfullt over resten av den delikate tilvérelsen min.

Jeg sĂ„ glad for at jeg er sjenert. Takknemlig er jeg, for bremsen jeg har, og evnen til Ă„ lytte til de menneskene jeg mĂžter. Det er et friskhetstegn Ă„ tenke seg om bĂ„de en og to ganger fĂžr jeg buser ut med unĂždvendige ord og overflĂždige setninger. SĂ„ godt Ă„ heller vĂŠre vĂ„ken i mĂžtet med andre mennesker. Mennesker som tross alt behĂžver den respekten det er Ă„ bruke de to Ăžrene man er utstyrt med, til Ă„ lytte. Det handler om Ă„ surfe pĂ„ de sjenerte sidene ved en selv sĂ„ man kan hĂžre pĂ„ andre. 

Sjenanse er en sikkerhetssele innen det sosiale livet. Jeg kan stole pÄ at selen min bremser meg hvis jeg kjÞrer ut pÄ sideveier der jeg ikke har noe Ä gjÞre midt i en samtale. Jeg vil vÊre meg, og jeg var bra nok allerede som sjenert lita jente pÄ 6 Är. Cool nok som livredd 17Äring. Grei nok som deprimert 29Äring. Men best er jeg nÄ som jeg bÊrer pÄ bÄde 6Äringen, 17Äringen og 29Äringen. Og de skal fÄ gjemme nebbet i sanden sÄ mye de bare vil; ingen skal forsÞke Ä tvinge dem til Ä snakke ukritisk etter inntak av et par overflÞdige piller.

 

“It’s the safety dance”

 

Du leser forbipolene.blogg.no

Snap: forbipolene

fb: forbipolene

Dette gjĂžr alkoholfri livsstil med min bipolare hjerne

 

 

Jeg vet ikke hvordan jeg skal forklare hvor lettet og lykkelig jeg er nĂ„. Jeg flyr. Svever. Gliser og smiler. Det er som om den lykkelige jeg har vĂŠrt bortreist i tĂ„keheimen i et helt Ă„r, og nĂ„.. ..nĂ„ endelig, har hun kommet hjem igjen. TĂ„rene presser pĂ„ av glede, og denne gangen skal jeg ikke svikte henne. Dama i mitt hjerte med godt humĂžr er tilbake! Det er ikke en gang en avgjĂžrelse jeg har tatt, det fortoner seg som en deilig selvfĂžlge.

 

Dette innlegget handler om meg, og kun meg. Dersom noe av dette treffer deg pĂ„ noe vis, sĂ„ husk det. At det ikke handler om deg. 

 

Jeg skrur tiden tilbake er Ă„r. Det var noen dager igjen av 2015, og jeg strĂ„lte der jeg satt og boblet over av energi og naturlig glede. En velmenende venninne hadde tatt med seg ei flaske rĂždvin til meg i julegave, og jeg takket, men prĂžvde Ă„ forklare at jeg hadde vĂŠrt avholds i 2 Ă„r. “Men Helene.. Du som andre kan vel ta deg et glass vin enkelte kvelder, nĂ„r barna sover? Vanlig det vel. Du mĂ„ vel kunne lande pĂ„ normalen” 

 

Jeg hadde aldri bestemt meg for Ă„ vĂŠre totalavholds resten av livet. Bare kjente pĂ„ at det var deilig Ă„ vĂŠre edru. Storkoste meg med Ă„ vĂŠre med venner ut pĂ„ byen og bare drikke koffein. Det var kaffekoppen, redbullen, vannglasset og meg. Da var jeg i storform, ogsĂ„ dagen derpĂ„. 

Jeg var lykkelig, men visste ikke helt grunnen til det. NĂ„ vet jeg det. 

Etter to Ă„r komplett avholds, prĂžvde jeg forsiktig Ă„ “lande pĂ„ normalen”. Malplassert prĂžvde jeg Ă„ balansere en kveldspils med nyhetene i ny og ne. Det smakte ufint. Jeg kjente etter. Ble jeg en bedre versjon av meg selv? Var det et Ă„penlyst poeng med Ă„ drikke dette skvipet til fordel for deilig kakao eller fresh kullsyrevann med sitrondrĂ„per i? Nei, men jeg prĂžvde Ă„ like det. ForsĂžkte Ă„ fortelle meg selv at det handlet om “livsnyt”. 

En slags utrygghet begynte Ă„ regjere i min tilvĂŠrelse. For dette var pĂ„ flere mĂ„ter nytt for meg. Og hva er “normalt” nĂ„r det kommer til alkohol? Jeg tenkte grensene mĂ„tte gĂ„ ved smĂ„ mengder og sjeldent nok til at det kjentes riktig, men hvor ble det av humĂžret mitt? 

En god kompis av meg dĂžde for tidlig. Han dĂžde av alkoholisme. Hvis en sĂ„ klok og samfunnsbevisst mann kunne bli avhengig, var det da ikke alltid en risiko for meg ogsĂ„, hvis jeg i det hele tatt Ă„pnet dĂžren for kong alkohol? 

 

Minsten skulle begynne Ă„ overnatte hos pappan sin annenhver helg, sĂ„ da ble det huset og jeg alene de helgene, og jeg prĂžvde litt mer Ă„ “lande pĂ„ normalen”. Skeie ut og vaie litt i vinden. Men jeg ble alltid overrasket med et svĂŠrt kjedelig tilbakeblikk pĂ„ helgen; jeg hadde ikke hatt det noe morsomt rett og slett. Det var slett ikke noe arti Ă„ bli med ut pĂ„ byen lenger.

I tĂ„keland famlet jeg i blinde, og prĂžvde Ă„ venne meg til Ă„ drikke litt rĂždvin som en ekte dame, og dra ut pĂ„ byen og pilse som om jeg omfavnet “frihelger”. Men det var de helgene da barna var hjemme, og jeg var edru, at jeg hadde det gĂžy. Det var da jeg hadde fri. 

 

I romjula var begge barna hos pappan sin i to netter. Jeg satte meg ned for Ă„ lande igjen. Lande pĂ„ normalen med et glass rĂždvin. Jula hadde vĂŠrt klinkende edru, og vi hadde hatt det koselig. Jeg skjenket i det eneste vinglasset jeg har, og knep Ăžynene igjen i forkant av den skarpe fĂŠle smaken. Etter et halvt glass med bare piss og fanteri, begynte tĂ„rene Ă„ trille, og det gikk opp et stort lys for meg: Jeg klarte rett og slett ikke Ă„ like dette skvipet, men fĂžlte jeg druknet meg selv hver gang jeg tok en slurk. Jeg var ikke sann mot meg selv og mitt behag hver gang jeg “prĂžvde Ă„ lande pĂ„ den sĂ„kalte normalen”. For jeg hatet smaken, mislikte slĂžvheten som kom sigende, og syntes det var ubehagelig Ă„ kjenne pĂ„ nummenheten som overtok beina mine. Like utilpass som de andre gangene jeg hadde forsĂžkt Ă„ “lande pĂ„ normalen” gjennom Ă„ret, fĂžlte jeg meg nĂ„. NĂ„ fikk det vĂŠre nok!

Jeg sĂ„ meg tilbake pĂ„ et alvorlig innhugg i humĂžret, bare jeg hadde drukket et glass rĂždvin kvelden fĂžr, og jeg likte ikke tilvĂŠrelsen der alkohol skulle prege noe som helst i mitt liv. 

Jeg lot tĂ„rene trille, og bestemte meg for at jeg skulle vekke til live Helene igjen, og aldri igjen svikte meg selv og mine egne teorier omkring “normalen” og hva som kom fĂžrst av mennesket og vinglasset. 

NĂ„ vet jeg at jeg hadde rett i dette der jeg satt og grĂ„t i romjula 2016, for bare noen dager siden. Etter dette har lykken flyttet inn i livet mitt igjen, og jeg nyter avholdslivet som jeg har savnet. Det er snakk om et glass vin, og det lille glasset Ăždela faktisk dagen etter hva angikk humĂžret mitt. Smilet forsvant, og jeg mĂ„tte presse det fram. Energien uteble.

Har du noen gang vĂŠrt pĂ„ et idyllisk sted og forelsket deg i plassen, for sĂ„ Ă„ reise derfra? Har du opplevd Ă„ reise tilbake etter en stund, og kjenne sanseinntrykkene overvelde deg med lykke og glede? 

SĂ„nn fĂžles det for meg i disse dager. Jeg har en deilig reunion som overvelder meg. Og denne gangen har jeg fĂ„tt beviset som grunnlegger min egen avholds tankegang: jeg er allergisk mot alkohol, og trenger det ikke. Jeg er enig med min venninne i noe av dette med “normalen”. Er jeg pĂ„ date en fredagskveld mens barna er hos faren sin, og jeg drikker et par glass vin, da gĂ„r det sikkert greit Ă„ smake. HumĂžret holder seg nok bra sĂžndagen etter. Men jeg tror ikke jeg gidder. Det er sĂ„ fantastisk Ă„ vĂŠre til stede. Alltid.

Heldigvis har jeg avholdsvenner som forstÄr meg.

For. “Lande” 
.fra hva? Hadde jeg “tatt av” i edruelighet? Hvorfor skulle jeg drive Ă„ “lande”? Jeg hadde jo landet forlengst, og det pĂ„ akkurat det som gjorde meg fantastisk lykkelig. 

 

Jeg er snart 40 Ă„r, og hvis jeg ikke nĂ„ er bra nok for deler av omverdenen fordi jeg liker Ă„ holde meg edru heller Ă„ drikke, da er ikke det mitt problem. Jeg er mer en crazy nok til Ă„ ha det grenselĂžst gĂžy uten alkohol. Og det jeg nĂ„ har fĂ„tt bevist er at jeg har det sĂ„ uendelig mye MER morsomt uten, jevnt over. 

Enkelte kanskje ikke fĂžler seg vel hvis det er redbull i mitt glass, og dram i glasset deres. Men da kan vi ikke tilbringe tid sammen, for da forsvinner i mine Ăžyne verdien i vennskapet og hele poenget med Ă„ mĂžtes. Jeg har dessuten ingen meldeplikt til Ă„ informere om det er husholdningssaft eller rĂždvin jeg drikker, hvis jeg blir lei av Ă„ forklare at “Neeei jeg kjĂžrer ikke, for tiende gang



.jeg bare liker best Ă„ vĂŠre edru, og ja det er helt helt sant!”

Og dessuten, hvis det skal vÊre en selvfÞlge at JEG skal godta at du drikker alkohol, da er det ogsÄ en selvfÞlge at DU godtar at jeg drikker alkoholfritt, ikke sant?

 

For min spennende lykkepille heter “avholdenhet” og er faktisk noe av det cooleste og mest fancy av livsstil jeg noen gang har vĂŠrt borti. Jeg kommer aldri til Ă„ prĂžve Ă„ prakke det pĂ„ deg, for dette er noe som kler meg, men kanskje er det feil for deg. Det har en klar sammenheng med at jeg har bipolar, men det trenger ikke Ă„ bety at andre med bipolar trives med Ă„ gjĂžre det pĂ„ min mĂ„te. 

Jeg behĂžvde dette Ă„ret som bevis. NĂ„ trenger jeg aldri mer Ă„ tvile; det ER det Ă„ leve alkoholfritt som gjorde meg sĂ„ sterk psykisk, og lykkelig. Det er vanskelig Ă„ forklare den motsatte livsstilen, men jeg kan bruke ordene tung tĂ„ke, treg og smĂ„deppa. Og det er jo forsket pĂ„ at bipolare kan pĂ„virkes negativt i sinnsstemningen av allohol. NĂ„ vet jeg mer om hvordan dette funker pĂ„ meg. En med diabetes bĂžr ogsĂ„ vĂŠre careful med alkohol, jeg har en sykdom som jeg mĂ„ tenke i samme baner omkring. 

 

Der du gleder deg til sydenturen eller konserten, gleder jeg meg nĂ„ like mye til Ă„ kjenne den naturlige rusen fylle meg med energi ukene og mĂ„nedene som kommer. Jeg er fri til Ă„ leve livet mitt som JEG vil, og det er jaggu bra det ikke er jeg selv som plages av livsstilen min. Det er det samme med valg av interiĂžr og design i hjemmet mitt. Dersom du ikke liker det, ja da er det jo jaggu bra at det ikke er du som bor her, hva? 

 

Å vĂŠre avholds er misforstĂ„tt. Det er gĂžy og helt fantastisk, og har du fĂžrst fĂ„tt smaken pĂ„ avholdslivet, blir du litt hekta 😉

Sorry, men bipolare er genier 🙉

 

“I beg your pardon, but this monkey can write. And dance. And talk. And walk.” forbipolene 2017 🐒

 

Oppturen tar deg med pĂ„ ekspedisjon i lykkeland. Du reiser med tog, og har mest lyst til Ă„ sprette opp og danse. Hoppe opp pĂ„ togsetet og spille luftgitar. Ekstase er en del av tilvĂŠrelsen, pretty often, actually. Men grensene er der. Det bobler innom fasaden.

Grunnen til ekstasen? Myomy, det er alle disse ideĂ©ne. Det, i kombinasjon med rusen i brystkassa som alle de “friske” folka mĂ„ dope seg med falsk stimuli for Ă„ oppnĂ„, mens alt du behĂžver Ă„ gjĂžre er Ă„ ha en bra dag. Det er bipolar 1, og du har tilbakelagt Ă„revis med jobbing for Ă„ knekke koden der oppe i det hodet. For svingende.

 

Til kontrast: den velkjente “kynikeren”. Den topputdannede kritikeren i samfunnet med det bedrevitende smilet, som anser all barnslig tankegang, for ikke Ă„ snakke om atfert, for uanstendig. Leken er forbi, forlengst. Den ligger der og surner i fortidens sandkasse sammen med kattebĂŠsjen til nabokatta. Som forlengst har daua. “So what?” sier kynikeren og trekker bedrevitende pĂ„ “smilet” sitt. Som om han vet noe du ikke vet. Som om han nesten kunne fortalt deg hva som kommer etter dĂžden. Ja, han er nesten udĂždelig, kynikeren. Whop whop.

 

I motsetning til den fastgrodde kritikeren av en kyniker, har bipolare mennesker en velutviklet barnslig sans. Det er her intellegensen fĂ„r utvikle seg i klokelig brainstorming og mulighetsoverbevisning. 

Nei, bipolare mennesker er ikke i ekstase alltid. Men dypt der inne bor et kreativt senter som benytter seg av barnlig tankegang for Ă„ kunne tenke seg frem til uttallige idĂ©er. Slik kunne Britney Spears lage music for deg og meg. Kurt Cobain ogsĂ„. Og slik kan Stephen Fry fĂ„ oss til Ă„ le. Det er ogsĂ„ sĂ„nn Catherine Zeta Johnes utviklet sine talenter innen skuespill. Og det er hvordan jeg skriver. Ved hjelp av bipolar.

En fastlĂ„st kyniker kunne aldri utviklet seg kreativt til de stadiene bipolare, grenselĂžse, lekne mennesker gjĂžr. De kan late som om de har sjeldne svar pĂ„ det meste. Ja, de kan shake heads i takt, og si: “NĂ„h, det var det jeg sa” til ethvert feilsteg en bipper tar. Men en vakker dag vil den kyniske fasaden sprekke, i det et bipolart hode knekker koden og tar av med sitt talent. Og alle vil se i kritikeren at det var kynisme, og aldri sannhet. It was just pretend, to the end.

 

We don’t need no education; og er det ikke bittert, hva? Noen mennesker mĂ„ stĂ„ for den bitre ingrediensen. Vi bippere er ikke sĂ„ sĂžte i det vi flyr opp og ned, parallelt med jevnaldrede ved skolebenken. Og sĂ„ viser det seg at vi ikke skulle gĂ„tt den A4formede veien uansett. Kanskje strĂžr vi salt i Ă„relange sĂ„r med andre sine vanskelige studier, men noen hoder mĂ„ tenke ut det artistiske, kreative i samfunnet. SĂ„nn er det. Det er en mye vanskeligere studieretning Ă„ ta; Ă„ prĂžve pĂ„ Ă„ overleve helvetespolen i bipolar, og knekke balansekoden for Ă„ leve godt med diagnose geni. Noen mĂ„ skrive lĂŠrebĂžkene, og jeg kjenner mange diagnotiserte hjerner som kunne skrevet et titalls hver. Noen mĂ„ danse, synge, skuespille, male, tegne og spre humor.

 

Den maniske delen av bipolar. Du vet, den altfor glade, selvgode, barnslige polen. Motsetningspolen til den deppa polen. 
den ekke sĂ„ populĂŠr. For innerst inne vet vi bipolare hvor forbanna smarte vi er. For noen god damned genier vi er. Hvilke banebrytende idĂ©er vi sitter og pĂžnsker pĂ„. Hvem av fortidens genier, skuespillere, forfattere, artister, komikere og samfunnsengasjerte som var bipolare, scizofrene, ADHD eller aspergere.

 

Noensinne vĂŠrt pĂ„ en psykiatrisk institusjon og mĂžtt pasientene? Det er der du hĂžrer de vakreste tonene, ser den mest imponerende kunsten og fĂžrer de dypeste samtalene. Sorry, men de er intelligente genier, alle som en. Bare pass deg for Ă„ bli informert om fremtiden din. Noen av dem kan ha krysset grensen over psykoselinja, og det borte ligger info som alle dere andre kun rĂžrer i drĂžmme nĂ„r dere sover. Dere aner ikke hva de er i kontakt med i tĂ„keland. Der hvisker skyggedansere og der roterer idĂšstormen og paranoiaen sĂ„ lydmuren brytes. 

 

Vi vet hvor upopulĂŠre vi blir av Ă„ si det hĂžyt. Jeg er klar over hvor lite flatterende denne tittelen er. Men skal jeg lyve? Det pĂ„gĂ„r jo en stor krĂŠsj skapt av en snedig misforstĂ„else daglig i dette samfunnet. Folk’s bilde av diagnotiserte handler om stakkarsliggjorte offer som ikke finnes.  Vi kan ikke fylle roller liksom. Spille. Late som vi er svake, nĂ„r vi er supersterke. 

 

NĂ„r et “vanlig” menneske mĂžter en diagnotisert person, og er forutintatt bestemt pĂ„ Ă„ gi medlidenhet, og synes synd pĂ„ “stakkaren”, sĂ„ klikker det litt feil. MisforstĂ„ meg riktig, men da blir det litt forvirrende og provoserende. FĂžrst for den diagnotiserte. SĂ„ for det “vanlige” mennesket, fordi inntrykket av den “syke” ikke stemmer likevel. Hvordan forholde seg da, god damned, nĂ„r uvitenheten ikke vil gĂ„ og ingenting er til Ă„ forstĂ„. Forestilninger i topplokket, og fordommer ikke til Ă„ rokke.

 

Kynikeren stĂ„lsetter sine teorier, og smiler sine bedrevitende smil. Rister litt pĂ„ hodet sitt. Imens er det hjernestorm i det geniale diagnosehodet. Brainstorm. Utallige idĂ©er. Kontakt med fĂžlelser av en annen verden. Innsikt nedi kaninhullene, hellyeah, det er studier av dimensjoner. Studier som A4skolebenken burde lĂŠrt seg.

 

Sorry. Men vi er ikke retarde. Vi er kuene som reiser seg og gĂ„r en runde pĂ„ sletta straks bonden har ruslet inn til sine daglige rutiner. De kuene som slĂ„r av en prat med grisene, hestene og hĂžnene vet du. That’s us.

Beklager. Men hvis sykdom er Ă„ mĂ„tte deale med en hĂžyspent hjerne, sĂ„ kall oss gjerne syke. Om hundre Ă„r er samfunnet klokere. Da er yrkene som passer de originale geniale, endelig oppfunnet.

Xcuse me, men jeg kommer aldri til Ă„ unnskylde at jeg er smart som faen. For jeg er en av de derre snakkende beibiene. Bare at vi kun snakker nĂ„r de voksne ikke ser oss, for de voksne er uvitende om det universelle sprĂ„ket. 

 

I beg your pardon, but this monkey can write. And dance. And talk. And walk. 

 

Du leser forbipolene.blogg.no

Snap: forbipolene

Facebook: forbipolene

 

Den bipolare nyttĂ„rstalen 🎉☄🎊

 

 

NĂ„ braker det lĂžs. Vi har nettopp blitt kastet ubĂžnnhĂžrlig inn i 2017, AND I LOVE IT! NĂ„ som jeg har bestemt meg for Ă„ kjĂžre pĂ„ med planer time will show ya, er jeg her med folk jeg er glad i, og kjenner min sjel rope: “KjĂžr pĂ„! Bring it on!” 

Jeg gleder meg som en kid, og skjĂžnner ikke hvorfor jeg har brukt sĂ„ lang tid pĂ„ Ă„ erkjenne det faktum at ĂŠrlighet ikke bare skal vare lengst hva angĂ„r meg selv, men ogsĂ„ de jeg velger Ă„ bruke tid pĂ„. Ei greie er Ă„ vĂŠre streng med seg selv; men jeg skal vĂŠre strengere med lĂ„sen pĂ„ min private sone for hvem man Ă„pner for.

2016 var virkelig bĂ„de nĂždvendig og lĂŠrerrik, og jeg er sĂ„ mye klokere nĂ„ enn i fjor. Enkelte er ikke annet enn ulv i fĂ„reklĂŠr, og det kan man egentlig se pĂ„ ulveblikkene der ute. De Ăžynene som blinker i lĂžgn er rett og slett ute etter Ă„ sanke sympati, for noe som faktisk aldri har skjedd. Jeg ler litt nĂ„r jeg tenker pĂ„ det. Jeg for min del, har opplevd sĂ„ mye crazy, at jeg ikke trenger Ă„ lyve for Ă„ adde pĂ„ en shit nĂ„r jeg skriver historiene fra fortiden min. 

Som mamma har 2016 vĂŠrt et deilig Ă„r. Even begynte i barnehagen og Mathias i 2.klasse. Jeg er vanvittig forelska i dem begge to, ja jeg digger dem villt. Er fornĂžyd med meg selv som mor ogsĂ„, og har lĂŠrt meg Ă„ godta meg selv midt i utĂ„lmodighetens grensetestende hverdag. Jeg har et herlig team med profesjonelle rundt barna og meg som jeg selv Ăžnsker Ă„ ha der pgr av min diagnose. Vi er sĂ„ bortskjemte av kommunen der vi bor. Har ikke ord, de er verdt milliarder av kvaliteter i mine Ăžyne. Takk Anne, Gunn, Kjersti, Arvid, Annebritt, Inger, Eva, Trude og alle dere andre som booster bĂ„de barna og meg med alt vi trenger for at jeg skal greie Ă„ tro pĂ„ meg selv og barna fĂ„r ha ei mamma med selvtillit. Ei bipolar mamma vettu. Utgangspunktet var en ikke tilstedevĂŠrende mammaselvtillit. NĂ„ har noen av dere forlengst trukket dere ut, men jeg velger Ă„ beholde det lille teamet som er igjen.

I lĂžpet av Ă„ret har jeg opplevd herlige hĂžydepunkt. Det startet med at fleksible TV2 kastet seg rundt og mente at en blogg var like viktig som en avis under Senkveldinnspillingen pĂ„ Kimen kulturhus i januar. Det var en fornĂžyelse Ă„ fĂ„ 5 minutter med Thomas og Harald dagen fĂžr. PĂ„ setene i Kimen stod det “Presse, presse, blogg, presse.” Å samarbeide med TV2 er alltid en fornĂžyelse.

Da sommeren kom var det pĂ„ tide med et bloggkurs. Jeg leste den supre boka “FĂžkk lykke” av Marte Frimand Anda, blogger av Casakaos, og ville selvfĂžlgelig suse ned til Oslo for Ă„ delta pĂ„ bloggkurset hennes da sjansen bĂžd seg. Jeg sier bare: FĂžrr ei dame! For et kurs!

Bloggen hadde flere turer innom topplistene, noe som stadig vekk overrasker en rufsete og grĂžnn blogger fra TrĂžndelag. Ny rec pĂ„ over 27500 lesere i dĂžgnet var ikke noe mindre surprising. Jeg fortsetter Ă„ klĂž meg i hue hver gang; grunnen til at jeg begynte Ă„ blogge var jo fordi jeg kom frem til at jeg kunne gjemme meg i internettmylderet og bare lagre mine historier her. Men Ă„ skrive har alltid vĂŠrt min greie, sĂ„ slik ble det.

Jeg gÄr klin edru inn i det nye Äret, og er omgitt av like sober mennesker som jeg er glad i. Vi har spist kalkun og skÄlet i brus og juice. Barna sover her vi er, og nÄ skal vi snart ut og nyte synet at byen vÄr dekket i farger og lys. Hellyeah, dette Äret som kommer nÄ, er allerede sÄ proppfullt med prosjekter, samarbeid og idéer, at jeg kjenner jeg blomstrer inni meg, selv om det er en stund til vÄren nÄ.

Til mine kjĂŠre lesere: mange av dere tar kontakt med meg, og jeg ber dere fortsette med det. Dere sender meldinger pĂ„ alle steder det gĂ„r an, stanser meg pĂ„ gata, og formidler sĂ„ mye fint til meg. Tusen takk, ikke stopp med det. Det er fantastisk at dere bruker tid pĂ„ i det hele tatt Ă„ lese mine bipolar skriblerier. Jeg lover dere at jeg er tilbake der jeg var i sommer, av flere forskjellige grunner: glad, sprudlende og stappfull av idĂ©er. Inspirasjonen er tilbake, og det er mye som skal skje som det ikke er noen grunn til Ă„ somle med. Som dere vet eier jeg ingen grenser nĂ„r det er noen jeg vil intervjue, eller nye prosjekter jeg Ăžnsker Ă„ gjĂžre. NĂ„ er jeg omgitt av kun positive mennesker, og bremses ikke av noe som helst.

 Jeg er lykkelig igjen, more than ever, og kjenner at jeg tĂ„lte den litt trege perioden min et par mĂ„neder bak meg her. NĂ„ er vi mange som gleder oss til et hellova glory year of FUN!

 GODT NYTTÅR til verdens beste lesere, med Ăžnske om et trygt og fredelig Ă„r! 

 

 

Bak den bipolare juletoppfasaden

 

Vi har en spesiell mĂ„te Ă„ feire jul pĂ„ her oppe pĂ„ Juletoppen. Alt gjĂžres klart allerede fĂžr lille julaften, ja tilogmed bordet dekkes, slik at vi tar fri fra fĂžrjulsstresset og prĂžver Ă„ finne roen fra og med lille julaften ettermiddag. Gutta fikk henge opp hver sin vanlige sokk uten dilldall, i gĂ„r kveld, og kunne begeistret klemme pĂ„ stappfulle LuciastrĂžmper i mĂ„rest. 
 

SĂ„ suller vi rundt i pysjamaser og koser oss. Jeg lar bildene tale, fĂžr innlegget fortsetter under bildene:



 


 

 

Minstemann pÄ 2 fÄr velling og sovner, sÄ da slÄr vi oss lÞs, 7Äringen og jeg. Jovisst kan det vÊre allright med ei litt sprÞ mamma. Madrass-seng og nudler pÄ julaften, why not? Vi fikk sÄ lyst:
 


 

NĂ„ er det pĂ„ tide Ă„ sette pĂ„ pinnekjĂžttet, som er i sin siste utvanningstime. Min sĂžster og min mor kommer snart for Ă„ feire jul sammen med oss. Nissen kommer til Ă„ banke pĂ„ dĂžra ogsĂ„ vet vi. 

Samme hvem du er, og hvor du er i livet: forsĂžk Ă„ finne roen og takknemligheten over alt du allerede har. Tilgang til rent vann og varme klĂŠr. Barn. Vennskap. Familie. Det er sĂ„ mye Ă„ vĂŠre glad for, hvis du bare leter. Klemmen du fikk forrige uke. Livet. Whatever. Bare si takk inni deg. 

 

 

 

Et lite gjĂžkepip om bipolar underdog

 

Jeg kan snakke om affirmasjoner og brainpower, og jeg kan skryte av hvordan man kan kravle seg fra under bunn til over topp.

 

Men jeg kan ikke skjule the darkside.

 

Jeg kan ikke late som om det ikke innimellom er grĂ„tende tĂžft Ă„ vĂŠre outsider overalt hvor jeg ferdes. Du. Du kan heller ikke lyve, og du kan ikke late som om “neidaa du er da ikke outsider”. For jeg vet bedre.

 

Jeg er den de angriper. 

 

Enten med ord. 

 

Eller med fysisk makt.

 

Det er som om de misforstĂ„r det hele, og tror de lukter “offer”, nĂ„r det dufter “annerledes”. SĂ„ de smeller til, og forsĂžker Ă„ gjĂžre meg til det offeret de mener jeg er. EtterpĂ„ sitter jeg igjen, gul og blĂ„, mens jeg kjefter pĂ„ mine egne tĂ„rer. For jeg er jo ikke en forbanna stakkar!

 

Kanskje preges jeg mer av bĂ„de bipolar og adhd enn det er mulig for meg Ă„ merke. Kanske provoseres folk bare av Ă„ se meg og hĂžre meg snakke. Jeg aner ikke, men et eller annet skjer, og en slags ekskludering, avbryting og en ignorerende hersketeknikk-inspirert atferd tar form.

SĂ„ har du de fjolsene som innbiller seg at jeg er en stakkar som trenger at de “stiller opp” for meg, bare fordi jeg har en diagnose som jeg jo er helt frisk fra. Presser pĂ„ meg sĂ„kalte tjenester og diverse veldedighet, til det kommer en dag at de kan bruke det mot meg og peke pĂ„ “alt de har gjort for meg. Som om jeg noensinne behĂžvde, eller i det hele tatt ba om noe som helst. Jeg lĂŠrer meg Ă„ skille mellom falsk kreditt, og ekte vennskap.

 

Folk trodde jeg var dum fĂžr jeg begynte Ă„ skrive offentlig. SĂ„ skjĂžnte de at jeg kunne tenke. “JĂžss! She’s got a brain up there!” 

 

Men det holder ikke. Er du en raring, sĂ„ er du en outsider. Jeg kan visst terge pĂ„ meg alt fra sjĂžpĂžlser til muselus. De kan liksom la raseriet sitt gĂ„ utover meg, kline meg nedi bakken, og sĂ„ late som om det er helt ok. 

 

Men det er ikke ok. Det er sĂ„ sĂ„rende, at tĂ„rene triller nĂ„r jeg fĂ„r noen Ăžyeblikk alene, og ingen ser meg. Oppgitt innser jeg at jeg nok en gang ble vraket rent sosialt. Som om det var ok Ă„ heve stemmen og avbryte meg i det uendelige. Som om det var greit Ă„ bli sĂ„ sint pĂ„ meg pgr av en misforstĂ„else at tĂ„rene etterpĂ„ triller nedover blĂ„flekker og jeg mĂ„ halte videre.

 

Det er den greia. Den greia med at omverden har dannet et ydmykt lite stakkarslig bilde av deg siden du har en psykisk diagnose. 

 

Og sÄ kommer framtoningen din til sin sannhet, og den er alt annet enn ydmyk og liten, men pÄstÄelig, smart og utadvendt.

 

Hvorfor skal jeg vĂŠre ekstra ydmyk? Skylder jeg dem det? Hvorfor skal jeg presse meg selv inn i det latterlige bildet de maler av meg?

 

Det krÊsjer. Hele greia krÊsjer, og folk blir utilpass. Hvor ble det av det bildet de hadde av meg? Gone to nowhere, faktisk. Og der sitter du og gliser selvsikkert. Du skulle jo vÊre en liten stakkar. Litt dum. Litt stille. Ikke sÄ intelligent, for svarte.

 

Ti stille underdog fra gjĂžkeredet! Well, nope! Jeg legger alt bak meg og tar aldri navnene i munnen min igjen. Men tie og spille pleiepasient nĂ„r jeg ikke er det? Langt fra. Jeg vet hvem som kjenner meg, for det er jo meg.

 

Jovisst kan det sÄre Ä bli behandlet som en outsider, og javel sÄ kan tÄrene trille. Men inni meg har jeg en indre ro og en enorm styrke. Det snur alltid. Jeg fÄr det alltid til. Og de som sitter og prÞver Ä dytte meg ned nÄ, opplever etter en stund Ä mÄtte selv erfare hvor vanskelig livet kan vÊre. Det er som om den som ler sist, ler best. Men slik er det ikke. Det Ä le sist er alltid en ydmyk latter for min del. Ja jeg kan humre litt over livets underlige svingnginger, men jeg godter meg aldri.

 

NĂ„r man er vant til Ă„ vĂŠre utenfor, herdes man og vennes til den tilvĂŠrelsen. Derfor tĂ„ler jeg det meste. 

 

Dette er baksiden av den Ă„pne medaljen omkring det Ă„ vĂŠre bipolar. Den uvitende forhĂ„ndsdĂžmmingen, og alle folka som tror de kjenner deg. Og sĂ„ har de virkelig, really, ikke peiling at all. What so ever. 

 

Jeg kommer desverre aldri til Ä gi etter, og gÄ inn i rollen som et lite forsagt og beskjedent offer, bare fordi enkelte mennesker i samfunnet forventer det. Jeg kan takle alt dette. Er vant til det. Falske rykter og forsagte sjeler som pÄstÄr Ä kjenne sannheten om meg. Dette er vant kost i min tilvÊrelse. SpÞrsmÄlet er om de takler det selv, den dagen karma banker pÄ dÞra deres, langt ut pÄ vidda der vindene blÄser og utfordringen er motbakker i fjell Ä gÄ alene. Innen da har jeg tilgitt og forsvunnet til gjÞkegokk forlengst.

 

For de fjellene vandret jeg i for lenge lenge siden.

GjĂžkehjernen bip bip koko

 

NĂ„r jeg ser meg tilbake pĂ„ helgen, mĂ„ jeg virkelig klĂž meg i hakedunene og innse sannheten: jeg er litt rar. Og det gjĂžr meg definitivt ingenting. Det er dessuten helt sikkert pĂ„ grunn av min basic som diagnotisert gjĂžk. De fleste andre fuglene er svaner og elegante flamingoer, eller sĂžte spirrevipper. Jeg er en gjĂžk, og var i min fortid flere ganger innom redet.

 

Anyhow, det er altsĂ„ pĂ„ tide med et overblikk; hva er det jeg egentlig har bedrevet helgen med nĂ„ da? 

 

Jo. Det skal sies som sant er, at fredag den dag, tok jeg med meg den tomme Emaljunga barnevogna til Even, etter begge barna var trygt plassert hos pappan sin for helgen. Jeg skulle hamstre pakker i Trondheim by. NĂ„ skulle det skje: Julegavehandel! Smarte greier med den vogna. Bare Ă„ putte oppi og pakke pĂ„. Putte oppi litt vel mye egentlig, og pakke pĂ„ i litt vel originale lĂžsninger.

 

Jeg begynte med rusling, og tenkte at hele denne Trondheimsshoppedagen skulle bestĂ„ av slik rolig rusling. Men pĂ„ et tidlig tidspunkt gikk det over til raske stressa skritt, hit og dit, fra fjordgata til Trondheim torg, og tilbake til stasjonen. Mellom pakking og utpĂžnskning av hvilke julegaver hvem skulle fĂ„, bestilte jeg altfor godt stekt biff pĂ„ Graffi. Man klager hĂžflig, og betaler halv pris, da man plutselig ikke har tid til annet. 

 

Jeg skulle senere sette meg ned pĂ„ en sushirestaurant og ta igjen det tapte. Riktig spise meg mett. Men med knallrĂžde kinn, store redde Ăžyne og et bipolart skremt sinn, rĂžmte jeg byen. SĂ„ nĂŠrmest spurtet jeg forbi alle de utallige julemenneskene som var samlet altfor mange i et lite bysentrum. Overbefolkede verden; ikke slik som pĂ„ potetĂ„krene landet rundt for 100 Ă„r siden nei. Vi kryr! SĂ„ tok jeg med meg den vuggende, overbelastede barnevognen og emigrerte inn pĂ„ toget, der jeg mĂžtte ei herlig eldre dame som pratet mer enn meg og meg selv til sammen. EtterpĂ„ suste jeg hjem med buss fra StjĂžrdal sentrum opp til Lykketoppen.

 

UtpĂ„ kvelden drakk jeg noen Cavaglass med nabodiva, og sĂ„ dro vi pĂ„ besĂžk til en kompis av henne. Omtrent klokken halv to pĂ„ natta fikk jeg julevaskekick. Jeg dro fram sofaen i et stort prosjekt, og vasket bĂ„de midtetg og loftet, fĂžr jeg landa i senga med et lykkelig smil klokka 03.00. Folkens usually pĂ„ narspill; jeg dancing med moppen.

 

Slike rufsete gjÞker som meg har andre regler enn a4svaner og rosa flamingoer. Vi kan shine kÄken halve natta, og sove nesten hele neste dag. That is; hvis vi har barnepass. Slik slÄr en stakkars gjÞk seg lÞs.

 

Hei hĂ„, jeg skulle pĂ„ julebord dagen etter, med en venninnegjeng. Men strengt tatt hadde jeg mest lyst til Ă„ sĂžke ensomheten denne lĂžrdagskvelden. Og slik ble det. Movies, sofa and me. Unnskyldningen var jo reell den; jeg hadde ikke skyss, og bussene hadde sluttet Ă„ gĂ„ for helgen. Som jeg kosa meg. Laget meg taco og juledrink med nellik og laurbĂŠrblader, og ruslet en tur over til nabodiva. 

 

Tidlig i mÄrest ringte sÞstra mi meg. Opp og hopp sÞs, klokka er halv Ätte; avgang harryhandel klokka Ätte! Off we go, praktisk svenskehandel early morning for the very first time. Aldri harryhandla sÄ grytidlig fÞr; men hey det funka!

 

Da jeg endelig fikk hjem toĂ„ringen i dag, greide jeg ikke Ă„ dy meg. Jeg visste jo at den ene julegaven hans var forlengende deler av bilparkeringshuset hans. Hallo! To Ă„r! Han har mer bruk for den gaven NÅ enn julaften! More like: MAMMA har mer bruk for at minsten skal Ă„pne den gaven NÅ!

 

Og i ren surf pĂ„ impuls sĂ„ ble det slik. Jeg tok meg i det da jeg ble litt streng og formanet noe slikt som: “NĂ„Ă„h Even, ikke sitt der!” da han satte seg midt pĂ„ alle banene jeg hadde bygd sammen. Makan. Jeg tok meg selv i nakkeskinnet; la stakkaren fĂ„ leke med julegaven sin nĂ„ da! To uker fĂžr jul! Mum, du kan leke utpĂ„ senkvelden! 

 

Dessuten, mammy bip bip, kjĂžpte sĂ„nne capri sun juice poser i Sverige. Hvem er det som har sĂ„ dilla pĂ„ de posene, sĂ„ barna stĂ„r i fare for Ă„ fĂ„ drukket et par stykk mot mine plenty? Jo, det er meg det. Barna har ikke godt av alt det sukkeret. Jeg kan, kremt, jogge det av meg.

 

Minsten puster vakkert ved siden av  meg her. Det er sĂ„ nydelig Ă„ hĂžre pĂ„. Visst er jeg rar. Visst er jeg en gjĂžk. Men jeg er en lykkelig gjĂžk som forlengst har forlatt redet; og bygd et nytt et pĂ„ lykketoppen. 

 

GjĂžken i meg har forlengst sluttet Ă„ misunne svanelivet og flamingoelegansen. Jeg vil mye heller rope koko og vĂŠre den gjĂžken jeg er, enn Ă„ alltid leve opp til perfect finish, beauty og en materialismeinteresse jeg rett og slett ikke kan dele med dem i det store fellesreiret.

 

Koko. Koko. Bip bip olar! 
du leser den rufsete bloggen forbipolene.blogg.no

 

snap: forbipolene

 

facebook: https://www.facebook.com/forbipolene.blogg.no/

Julevask midt pÄ lÞrdagsnatta, da har du bipolar1!

 

NĂ„r det er sĂžndag og du vĂ„kner opp med sjololade smeltet under skulderen din og brus pĂ„ nattbordet, vet du at det har skjedd igjen: Du har tatt livsnytesansen helt ut, og riktig boltret deg i all verdens kaloripregede nytelser. 

Du gĂ„r ned i stua og fĂ„r bakoversveis. For det stemmer det! I stedet for Ă„ dra ut pĂ„ byen gĂ„r kveld, hold man seg hjemme, og sĂžrget for Ă„ overraske morgendagen-seg med nyvaskede gulv, shinet kjĂžkken og julepyntet stue (!)  (SĂ„nn er det nĂ„r man har bipolar 1..)

I gÄr dekket jeg stuebordet slik:

 


.og sĂ„ inntok Ankie, Dianelys og vĂ„r mediesky kompis stua. Vi danset. Eller; zumbainstruktĂžrene Ankie og Dianelys, danset. Jeg “danset”. Vi smĂ„plukket tapastaco kvelden lang, og skikkelig koste oss glĂžgg, fĂžr vi splittet oss: Dianelys og jeg holdt oss hjemme pĂ„ lykketoppen, mens de andre dro ut for Ă„ ta en Ăžl. 

Det er deilig, innimellom, Ă„ bare holde seg hjemme. Droppe det pesende, vinterkalde utelivet, og bare vĂŠre i sitt trygge rede. Det var da det skjedde: midt pĂ„ natta vasket jeg og pynta til jul. Det var sĂ„ mye diggere Ă„ vĂ„kne opp til enn sjokoladesĂžl pĂ„ skuldra, men jeg tenkte nok Ă„ spise den sjokoladen. 

NĂ„ kommer snart minsten hjem, og jeg skal ta godt imot ham med juice fra Sverige  ( http://m.forbipolene.blogg.no/1480105670_25112016.html ) 
og en god bok Ă„ lese i. Savnetisavn 💜

 Det er deilig med julepyntet stue, da slipper jeg Ă„ stresse med det. Det er pĂ„ slike dager jeg er takknemlig for de kreative energikickene diagnosen min gir meg ganske ofte 🙂