Det handler om egenkjærlighet, the “stayaway from drama” og selvrespekt. Det handler om ditt liv og hva du akter å tillate å putte i det. Det handler om å lære seg å gi faen. La oss kalle det : “å gi eff!”

Annonsørinnhold

De beste mascaraene i alle prisklasser

Du sitter mest sannsynlig ikke i ei hule i ingenmannsland, så du kommer til å treffe mange forskjellige mennesker. Snille. Glade. Falske. Slemme. Needy. Ja du vet, needy; som om du var denne stolpen her, og jeg var hu needy der:

Klamre klamre. Ansikt til ansikt med sannheten, kommer du også til å møte folk som bare stjeler av deg. Ikke lommeboka di. Ikke tingene dine. Men energien din, tiden din og roen i hjertet ditt.

(Bildene i dette innlegget er tatt av Christina Johansen, som du finner ved å trykke deg inn på http://m.meglerfru1.blogg.no/ )

Så hva gjør du når når noen dolker deg i backstabbing style, eller du finner deg selv midt oppi en slags stressende konflikt som du ikke aner hvordan du havnet i, med et needy menneske som beslaglegger tid og space, uten å gidde å bry seg om deg når du ønsker å be om litt tilbake?

Bryt av. Ikke les meldinger på kvelden. Slå av lyden på telefonen. Dropp hele mennesket og lat som om du er long gone other planet.

Sett deg ned og bestem deg for å gi en lang og sunn EFF. Pust. Kjenn ubehaget og hvor unødvendig det er for deg å bære på slik tullete ubehag. For det er jo ikke ditt ubehag egentlig. Du hadde det i utgangspunktet relativt greit, sant.

Så gi eff. Gi fullstendig eff. Tenk på noe annet og mer givende. Bak ei lavkarbokake. Lær noe nytt. Gå i dusjen og syng høyt. Se en av hangover-filmene. Gå en tur i friskluft og rist det av deg.Tilbring et par timer med en lattermild, god venn, og innse at du kan velge å bare være glad. Ingen andre styrer deg enn du. Du kan tillate å la andre bestemme over hodet ditt, eller du kan gi eff. 

La oss si at det jobber en snurpete frøken bibelstripp på en butikk der du handler jevnlig. Gang på gang prøver du å være vennlig og hyggelig, men hun snerper tilbake som om butikk ikke handlerrrrr om service.

Well what have we here. Som om frøken stripp skal få tillegge deg følelser for resten av dagen? No way! Du kan fortelle henne at du legger merke til det snipete snerpet hennes, og at du foretrekker sprakende service, så hvis hun ikke skjerper seg får hun ….neida. Stopp en hel.

Bare smil. Så gliser du. Så sier du: “Vet du hva? Du har altså såååå innmari bra service! Tror nesten hele senteret her burde gått i servicekurs hos deg. (Sweedish princess-ti hi) Ha en strålende dag!” Og så sier man ikke mer om den saken. Så legger du igjen alle de vondtene i magen slike mennesker prøver å gi deg, på den gammeldagse kjøpmannsdisken hennes, og så gir du litt mer eff enn du trodde du kunne.

Yeah. Du trenger ikke å ta imot alt. Really. Det du trenger for å deale med denne verdenen, er å la det du ikke trenger, prelle av, ta til deg det du trenger, og bruke din verdifulle empati der det virkelig trengs. 

Du kommer til å møte nok av mennesker som mer eller mindre bevisst vil såre deg. Men det sårer ikke før det går forbi ditt eff-filter. Du kan stanse alle kommentarer og sinnsstemninger som kommer fra omverden, i eff-filterer ditt, og tenke: er dette noe jeg trenger, eller er det kanskje en typisk eff? 

Usikker på hvordan du skal sparke farsken i ræva og rett og slett gi faen? Eller mer diskrét; EFF? Det er mange måter å gjøre det på. Her er fire: